早晨三步
原创大约 4 分钟
早晨三步
今天用床、毛巾和上衣认识“起床、洗脸、穿衣”三个常见早晨步骤。每个家庭的顺序都可以不同，孩子只参与一个力所能及的步骤也算完成。
今日原则
伊伊现在约 2 岁 3 个月。每个引导活动只需 3～8 分钟，看、指、按顺序移动手指、做一个生活动作或只说一个词都算有效回应。不检查识字，不背固定流程，也不催促速度。
A4 教学图（无实物版）
使用方法
只使用这张 A4 教学图，打印或在屏幕上全屏显示。先看 BED 床、TOWEL 毛巾、SHIRT 上衣，再连接 WAKE UP 起床、WASH FACE 洗脸、GET DRESSED 穿衣；最后只点数底部 1 张床、2 条折好的毛巾和 3 件上衣。
今日目标
- 中文：理解“床、毛巾、上衣、起床、洗脸、穿衣”。
- 英语：接触
bed、towel、shirt、wake up、wash face、get dressed。 - 顺序认知：观察三个生活步骤可以一个接一个发生，但日常顺序允许变化。
- 数学：逐一点数底部 1 张床、2 条毛巾和 3 件上衣。
- 生活能力：在真实早晨流程中自愿完成一个安全步骤。
准备材料
- 只使用上面的 A4 教学图，打印或在屏幕上全屏显示。
- 一个干燥、没有绊倒物的看图位置。
看图活动不需要另外准备床、毛巾、衣服或其他教具。
1. 看图说中文
时间：5～8 分钟。
- “床是睡觉和醒来的地方。”
- “这是柔软的毛巾。”
- “这是一件上衣。”
- “小朋友醒来坐好，轻轻洗脸，再在熟悉成人帮助下穿衣。”
只选一两个问题：
- “哪一张是床？”
- “洗脸时看到了什么？”
- “你想指起床、洗脸，还是穿衣？”
不要求把三步背下来，也不把海报顺序变成必须遵守的唯一流程。
2. English Time
时间：3～5 分钟。
| English | 中文 | 看图回应 |
|---|---|---|
bed | 床 | 指向低矮的床 |
towel | 毛巾 | 指向折好的毛巾 |
shirt | 上衣 | 指向蓝色上衣 |
wake up | 起床 | 指向坐起来的小朋友 |
wash face | 洗脸 | 指向轻擦脸颊的动作 |
get dressed | 穿衣 | 指向穿上衣的动作 |
可以说：
Wake up.Wash face.Get dressed.One step is enough.
一次只说一个短语。看图、指图或说出部分词音都可以。
3. 数学游戏：一张床、两条毛巾、三件上衣
时间：3～5 分钟。
只使用海报底部：
- 触碰 1 张床一次：
one bed。 - 逐一触碰 2 条折好的毛巾：
one, two。 - 逐一触碰 3 件上衣：
one, two, three。
把每个折好毛巾图标看作一条完整毛巾，不数折痕、袖子、床腿或印刷数字。
4. 看图顺序：选择两三张
时间：3～5 分钟。
只在海报上移动手指：
- 从
WAKE UP移到WASH FACE。 - 再移到
GET DRESSED。 - 孩子也可以只选择其中一张，或指出自己家不同的顺序。
不计时，也不要求复述“第一、第二、第三”。
早晨流程安全
不在床上跳，也不从床或其他高处跳下。洗脸用水温和用量由成人确认，毛巾不遮住眼、鼻和嘴；穿衣时成人帮助处理紧领口、拉链和缠绕，不催促奔跑。
5. 日常生活：只参与一步
真实早晨自然发生时，邀请一次：
- 自己坐稳后说“起床了”；或
- 轻擦一边脸颊；或
- 把一只手伸进宽松袖口。
完成一小步就可以停止，其余由成人协助。不额外摆出物品制造练习。
睡前回顾
- “今天看到了床、毛巾还是上衣？”
- “哪张图是洗脸？”
Wake up, wash face, or get dressed?- “今天早晨你参与了哪一步？”