计划改变也可以
计划改变也可以
今天通过 A4 海报看见“原计划、变化、新计划”。变化发生时，孩子可以难过、生气、安静或需要时间；成人陪伴和共调节，不把变化当作服从训练。
今日原则
伊伊现在约 2 岁 7 个月。每段活动 3～8 分钟；看、指、动作、一个词、安静、暂停或拒绝都有效。不催孩子立刻接受新安排，不用奖励、转移或羞耻压住情绪。
A4 教学图
今日目标
- 中文：理解“原来要去公园、下雨改变了、准备好后可以有新计划”。
- 英语：接触
first plan、change、new plan、feelings are okay。 - 情绪：知道失望、哭、安静或暂时不选新计划都可以。
- 关系：成人先命名变化并陪伴，再等待孩子准备好。
准备材料
- 上面的一张 A4 海报，打印或全屏显示。
- 下方英语音频。
- 不需要日程卡、玩具、零食或安抚奖励，不安排故意变化来测试反应。
1. 看图说中文
时间：3～8 分钟。
成人按三格描述：“原计划是去公园。”“下雨了，计划改变，孩子很难过。”“大人陪着；准备好以后，可以一起看书，新计划也可以。”
再指中间的大画面说：“情绪可以在这里。大人陪在旁边。”不要跳过哭泣画面直接说“看书多好玩”。
2. English Time
时间：3～5 分钟。
英文文字稿：
English time. Listen, look, or point. Plans can change. Feelings are allowed. You may feel sad, angry, quiet, or need more time. A grown-up stays close, names the change, and helps with a new plan when you are ready. One cloud. Two books. Three cushions.
| English | 中文 | 可接受的回应 |
|---|---|---|
first plan | 原计划 | 看公园图 |
change | 变化 | 指下雨或哭泣画面 |
new plan | 新计划 | 看图画书 |
feelings are allowed | 情绪可以存在 | 看难过表情、安静或移开目光 |
more time | 还需要时间 | 暂停、拒绝或稍后再看 |
不要求孩子说“没关系”或表现开心；播放一次即可。
3. 数学：海报底部的 1、2、3
时间：3～5 分钟。
只数底部独立一排：1 朵云、2 本合上的书、3 个坐垫。不数上方窗外雨线、图画书封面或公园图片。
4. 共调节语言
时间：3～5 分钟。
成人可以只练习自己的短句：“计划变了。”“你很难过。”“我在这里。”“你准备好时，我们再看看。”孩子无需回答，也不要求拥抱、击掌或深呼吸。
5. 情绪与发展边界
时间：3～5 分钟。
两岁多孩子面对转变时哭、抗议、停住或需要重复确认都很常见。共调节是成人提供稳定、时间和真实选择，不是让孩子更快停止情绪或证明“懂事”。
不把改变训练成服从
不故意取消承诺测试反应，不以“你必须适应”为由忽视情绪，也不用零食、屏幕、贴纸或威胁换取迅速转换。必要的现实改变由成人诚实说明、保持安全并陪孩子度过。
睡前回顾
- “你想看原计划，还是新计划？”
Feelings are allowed.说一次，接受任何表情或不回应。