白天和夜晚
白天和夜晚
今天用一张图片观察白天和夜晚的不同，把 day、night 与 wake up、play、sleep 联系起来，再用身体演一遍简单的一日顺序。
今日原则
伊伊现在约 2 岁 4 个月。每个引导活动只需 3～8 分钟，看图、指一指、伸懒腰、假装睡觉或只说一个词都算有效回应。今天是在聊熟悉的生活规律，不考认字、背诵或看钟表。
A4 教学图（无实物版）
使用方法
建议使用 A4 纵向彩色打印并选择“适合页面”，也可以在屏幕上全屏显示。孩子先注意到哪一边，成人就从哪一边开始描述，再一起指图和模仿动作。不要求孩子认读图上的文字。
今日目标
- 中文：通过图片和生活经验理解“白天、夜晚、起床、玩、睡觉”。
- 英语：在听和做动作中接触
day、night、wake up、play、sleep。 - 数学：体验“先—然后—最后”的简单顺序，并在图底部逐一点数一颗太阳、两朵云和三颗星星。
- 动作：用伸展表示起床，用自由动作表示玩，用蜷缩或安静表示睡觉。
- 生活：参与一个简单的早晨或睡前步骤。
准备材料
- 只使用上面的 A4 教学图，打印或在屏幕上全屏显示。
- 一块可以完成三个轻柔动作的防滑空间。
1. 早晨看图说中文
时间：5～8 分钟。
先让孩子自由看图，再描述她注意到的内容：
- “白天亮亮的，我们起床了。”
- “白天可以玩一玩、走一走。”
- “夜晚暗暗的，我们慢慢安静下来。”
- “夜晚到了，该睡觉了。”
只选一两个问题即可：
- “哪边是白天？哪边是夜晚？”
- “谁起床了？”
- “谁在玩？”
- “谁要睡觉了？”
孩子只指图时，成人替她补成短句：“你找到夜晚了。”
孩子只说“睡觉”时，可以轻轻扩展：“对，夜晚睡觉。”
今日原创小故事
天空慢慢亮了，小朋友睁开眼睛，伸伸手：“起床啦！”
白天，她走一走、笑一笑、玩一玩。
后来天空暗了，她洗一洗，慢慢安静下来，和家人靠在一起。
小朋友闭上眼睛：“晚安，该睡觉了。”
每说到一个场景就停一下，让孩子指图或做动作。故事只帮助理解熟悉的一日节奏，不要求孩子解释昼夜形成的原因。
2. English Time
时间：3～5 分钟，以听、指和动作为主。
今日词汇和短句
| English | 中文 | 动作 |
|---|---|---|
| day | 白天 | 指向明亮的一边 |
| night | 夜晚 | 指向较暗的一边 |
| wake up | 起床、醒来 | 张开手臂伸懒腰 |
| play | 玩 | 拍拍腿或走几步 |
| sleep | 睡觉 | 双手放在脸旁 |
可以说：
It's daytime.Wake up.Let's play.It's night.Time to sleep.
小游戏：
- 成人说
Day，一起指向白天。 - 成人说
Wake up，一起伸懒腰。 - 成人说
Play，自由活动几秒钟。 - 成人说
Night，一起指向夜晚。 - 成人说
Sleep，双手放在脸旁休息。
不要求翻译或说完整句子；看一眼、指对、做动作、发声或说一个词都可以。
3. 数学游戏：先、然后、最后
时间：3～5 分钟。
使用图中的三个生活场景，不考数字认读：
- “先起床。”触碰一次起床场景。
- “然后玩。”触碰一次玩耍场景。
- “最后睡觉。”触碰一次睡觉场景。
如果孩子换了顺序，就顺着她的想法描述。这里用 first、then、last 表示先后，不把 one、two、three 当作时间顺序。
底部点数区
- 点一下一颗太阳，说
one。 - 一朵一朵地点两朵云，说
one, two。 - 一颗一颗地点三颗星星，说
one, two, three。
顺序活动与数量活动可以分开做，孩子只愿意做其中一种也可以。
4. 动作游戏：演一遍小小的一天
时间：3～5 分钟。
如果使用屏幕，先把设备放到安全位置再开始：
- 缩起身体，假装正在睡觉。
- 听到
Wake up，睁开眼睛，站起来伸展。 - 听到
Play，走一走、摇一摇或轻轻弹动。 - 听到
Night，让动作慢下来。 - 听到
Sleep，双手放在脸旁，安静一会儿。
孩子愿意时可以再玩一遍。“玩”的动作由她自己选择，不必完全模仿成人。
动作安全
选择干燥、防滑、没有尖角的区域。在家具或屏幕旁只做慢动作。假装睡觉时可以在地面上或站着保持安静，不在攀爬时闭眼。
5. 日常观察
从真实生活中选择一个自然发生的时刻：
- 白天从窗边看看外面，说：“现在是白天，
Day。” - 天黑后在安全的室内看看外面，说：“现在是夜晚，
Night。” - 留意一个真实顺序：“起床以后，我们穿衣服。”或“睡觉以前，我们刷牙。”
阴天的白天可能比较暗，夜晚的房间也可以很亮。成人可以说“外面现在是白天”或“外面现在是夜晚”，不要只凭亮暗考孩子。
6. 生活能力：参与一个日常步骤
邀请孩子参与一两个熟悉的步骤。
早晨可以：
- 和成人一起拉开窗帘。
- 在帮助下穿一件衣物。
- 把自己的杯子拿到固定位置。
睡前可以：
- 把一件物品放回原处。
- 在成人帮助下洗手或刷牙。
- 自己选择舒服的睡觉姿势。
使用简短提示：
Wake up. Good morning.Playtime is finished.Time to wash.Good night. Time to sleep.
睡前回顾
轻松聊一聊，不连续提问：
- “白天我们做了什么？”
- “夜晚我们要慢慢做什么？”
Day or night?Wake up, play, or sleep?
孩子不回答时，成人可以分享自己的回忆：“我记得你今天白天玩得很开心。”